Aktualności

          • Procedury bezpieczeństwa w czasie epidemii

          • ZARZĄDZENIE NR SP21.0221.19/2019/2020/

            Dyrektora Szkoły Podstawowej nr 21 im. Prof. Jana Miodka w Jastrzębiu – Zdroju

            z dnia 21 maja 2020r.

            w sprawie wprowadzenia do stosowania procedur bezpieczeństwa w związku z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19

            Na podstawie art. 68 ust. 1 pkt 6 ustawy z dnia 14 grudnia 2016 r. –Prawo oświatowe(Dz. U. z 2019r. poz. 1148, 1078, 1287, 1680, 1681, 1818, 2197, 2248 oraz z 2020 r. poz. 374) oraz wytycznych Ministra Edukacji Narodowej, Głównego Inspektora Sanitarnego i Ministra Zdrowia z dnia 30 kwietnia 2020 r. wydanych w związku z decyzją o otwarciu  szkół dla uczniów klas I_III na zajęcia opiekuńczo wychowawcze z elementami dydaktycznymi i wytycznych przeciwepidemicznych Głównego Inspektora Sanitarnego z dnia 15 maja 2020 r. dla szkół podstawowych zarządza się, co następuje:

            §1.

            1.Wprowadza się do stosowania procedury bezpieczeństwa na terenie Szkoły Podstawowej nr 21 im. Prof. Jana Miodka w związku z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19 2.Procedury stanowią załącznik do zarządzenia

            §2.

            Zarządzenie wchodzi w życie z dniem podpisania

             

                                                                               Krystyna Czernachowska

             

             załącznik numer 1 do

             Zarządzenie dyrektora

             Szkoły Podstawowej nr 21

             im Prof. Jana Miodka

            nr SP21.0221.19/2019/2020

             

            Procedury dla rodziców klas I- III Szkoły Podstawowej nr 21

             obowiązujące
            w czasie zagrożenia epidemiologicznego od dnia 25.05.2020 roku.

             

            1. Wszystkie zajęcia orgaznizowane przez szkołę odbywają się w oparciu o wytyczne Ministra Edukacji Narodowej, Ministra Zdrowia, Głównego Inspektora Sanitarnego.
            2. Rodzice/prawni opiekunowie lub osoby postronne nie wchodzą na teren szkoły, zostają w przedsionku szkoły. Jeden rodzic z dzieckiem w odstępie 2 m od kolejnego rodzica z dzieckiem, przy czym należy rygorystycznie przestrzegać wszelkich środków ostrożności (m. in. osłona ust i nosa, dezynfekcja rąk).
            3. W sytuacji konieczności wejścia do szkoły rodzic lub osoba postronna dzwoni do sekretariatu szkoły zostając w przedsionku lub informuje pracownika szkoły, który tam przebywa o konieczności osobistego kontaktu. (32 47 16 188).
            4. Rodzice i opiekunowie przyprowadzający/odbierający uczniów do/ze szkoły mają zachować dystans społeczny w odniesieniu do pracowników szkoły oraz innych uczniów i ich rodziców wynoszący min. 2 m.
            5. Uczniowie do szkoły są przyprowadzani/odbierani przez osoby zdrowe.
              Jeżeli w domu przebywa osoba na kwarantannie lub izolacji nie wolno przyprowadzać ucznia do szkoły.
            6. Warunkiem przyjęcia ucznia do szkoły jest wypełnienie i przesłanie do wychowawcy klasy Formularza zgłoszenia zał. 1 (przez System Pracy Zdalnej) oraz stosowanie wszystkich zasad, które zostały wysłane lub będą wysłanie  przez System Pracy Zdalnej.
            7. .Rodzice/ prawni opiekunowie ucznia biorą  odpowiedzialność za stan zdrowia ucznia wysłanego do szkoły .
            8. Rodzice/prawni opiekunowie ucznia zobowiązani są do niewysyłania do szkoły ucznia z podwyższoną temperaturą i innymi odznakami choroby lub złego samopoczucia.
            9. Uczeń, który przebywa w środowisku domowym lub ma kontakt z osobami przebywającymi na kwarantannie jest zobowiązany do pozostania w domu, nie uczestniczy w zajęciach szkolnych.
            10. Uczeń przed wejściem do szkoły ma mierzona temperaturę.
            11. Przed wejściem do szkoły każdy uczeń ma obowiązek zdezynfekować ręce .
            12. Środki do dezynfekcji rąk zapewnia szkoła.
            13. Uczeń wyposażony jest w maseczkę, w której porusza się po szkole .
            14. Maseczkę uczeń ściąga w momencie rozpoczęcia  zajęć kiedy usiądzie do ławki lub  stolika.
            15. W maseczkę ucznia wyposażają  rodzice.
            16. Uczeń niestosujący się do  zasad obowiązujących w szkole nie będzie brał udziału w zajęciach.
            17. Zajęcia odbywają się od godziny 8.00 do 12.00
            18. Po skończonych zajęciach, do godziny 14.00, szkoła organizuje zajęcia świetlicowe dla uczniów, których rodzice zgłosili potrzebę korzystania ze świetlicy szkolnej. Istnieje możliwość utworzenia 1 grupy do 5 osób z uwagi na metraż pomieszczenia świetlicy.
            19.  Uczeń z podwyższoną temperaturą pozostaje pod opieką pracownika szkoły do momentu odebrania go przez rodziców/opiekunów prawnych.
            20. Uczeń, który ma podwyższoną temperaturę nie zostaje przyjęty do szkoły.
            21. Uczeń przebywający na terenie szkoły jest zobowiązany do bezwzględnego przestrzegania wszystkim norm i zasad obowiązujących w szkole wprowadzonych z powodu zagrożenia epidemiologicznego.
            22. Uczeń posiada własne przybory i podręczniki, które w czasie zajęć mogą znajdować się na stoliku szkolnym ucznia. Uczniowie nie mogą wymieniać się przyborami szkolnymi między sobą.
            23. Uczeń nie powinien zabierać ze sobą do szkoły niepotrzebnych przedmiotów.
            24.  Sekretariat szkoły w tym czasie dostępny jest tylko w wyjątkowych sytuacjach, prosi się o kontakt telefoniczny.
            25. W sytuacji zachorowania ucznia rodzic nie wnosi żadnych roszczeń wobec szkoły.
            26. Rodzice podają nr telefonu pod , którym będą stale dostępni.
               

             

            Zasady zgłaszania ucznia na zajęcia rewalidacyjne na terenie szkoły w okresie epidemii

             

            1. Rodzic zgłasza dziecko nauczycielowi specjaliście i dyrektorowi potrzebę realizacji zajęć na terenie szkoły.
            2. Nauczyciel specjalista powiadamia dyrektora szkoły o proponowanym terminie i godzinie zajęć.
            3. Rodzic wypełnia załącznik nr 2.
            4. Dyrektor po uzyskaniu zgody organu prowadzącego  ustala termin i godzinę zajęć.
            5. Uczeń przychodzi na zajęcia maksymalnie 10 min przed rozpoczęciem.
            6. Nauczyciel i uczeń zachowują dystans minimum 1,5 m. Nauczyciel pracuje w przyłbicy.
            7. Po zajęciach uczeń zobowiązany jest opuścić budynek szkoły. Jeżeli korzysta z zajęć opiekuńczo – wychowawczych nauczyciel specjalista odprowadza  go na te zajęcia.

             

             

             

            Załącznik nr 1

            Formularz zgłoszenia

             

            Zgłaszam zapotrzebowanie na skorzystanie z zajęć opiekuńczo – wychowawczych z elementami zajęć dydaktycznych dla ucznia ………………………………………….

            Uczęszczającego do klasy ….. Szkoły Podstawowej nr 21 im. Prof. Jana Miodka w Jastrzębiu – Zdroju w okresie ……………………………………. w godzinach od … do … .

            Oświadczam, że w dniu zgłoszenia dziecka , żaden domownik nie przebywa na kwarantannie, moje dziecko nie miało kontaktu z osobą zakażoną wirusem Covid-19 w ciągu 14 dni.

            Stan zdrowia dziecka jest dobry, nie przejawia żadnych oznak chorobowych (podwyższona temperatura, katar, kaszel, duszności).

            Jastrzębie – Zdrój ……………………..                           ………………………………………

                                                                                                              Podpis rodziców/ opiekunów

             

            Jednocześnie oświadczam, że jestem świadomy / świadoma pełnej odpowiedzialności za dobrowolne posłanie dziecka do Szkoły Podstawowej nr 21 im. Prof. Jana Miodka w Jastrzębiu – Zdroju, w aktualnej sytuacji epidemiologicznej.

            Oświadczam, że zostałem poinformowany o ryzyku na jakie jest narażone zdrowie mojego dziecka i naszych rodzin.

            Oświadczam, że w sytuacji zarażenia się mojego dziecka na terenie placówki nie będę wnosił skarg, zażaleń, pretensji do szkoły, organu prowadzącego.

            Jastrzębie – Zdrój ……………………….                         ……………………………………...

                                                                                                               Podpis rodziców/ opiekunów

             

             

            Nr telefonu rodziców, pod którym będą stale dostępni ………………………………………

             

             

             

            Załącznik nr 2

            Formularz zgłoszenia na zajęcia rewalidacyjne

             

            Zgłaszam Potrzebę skorzystania przez moje dziecko …………………………………………..

            Z zajęć rewalidacyjnych w formie stacjonarnej na terenie Szkoły Podstawowej nr 21 im. Prof. Jana Miodka w Jastrzębiu – Zdroju w okresie od ………………………………………………

            Jastrzębie – Zdrój …………………………….                ………………………………………

                                                                                                                                Podpis rodziców/ opiekunów

             

            Oświadczam, że w dniu zgłoszenia dziecka , żaden domownik nie przebywa na kwarantannie, moje dziecko nie miało kontaktu z osobą zakażoną wirusem Covid-19 w ciągu 14 dni.

            Stan zdrowia dziecka jest dobry, nie przejawia żadnych oznak chorobowych (podwyższona temperatura, katar, kaszel, duszności).

            Jastrzębie – Zdrój ……………………..                           ………………………………………

                                                                                                              Podpis rodziców/ opiekunów

             

            Jednocześnie oświadczam, że jestem świadomy / świadoma pełnej odpowiedzialności za dobrowolne posłanie dziecka do Szkoły Podstawowej nr 21 im. Prof. Jana Miodka w Jastrzębiu – Zdroju, w aktualnej sytuacji epidemiologicznej.

            Oświadczam, że zostałem poinformowany o ryzyku na jakie jest narażone zdrowie mojego dziecka i naszych rodzin.

            Oświadczam, że w sytuacji zarażenia się mojego dziecka na terenie placówki nie będę wnosił skarg, zażaleń, pretensji do szkoły, organu prowadzącego.

            Jastrzębie – Zdrój ……………………….                         ……………………………………...

                                                                                                               Podpis rodziców/ opiekunów

             

            Nr telefonu rodziców, pod którym będą stale dostępni ………………………………………

             

             

             

            Ustalony termin ……………………………………………………………

             

          • Zasiłek opiekuńczy przedłużony do 28 czerwca

          • MRPiPS w komunikacie przesłanym do PAP zapewniło, że z zgodnie z obowiązującymi przepisami dodatkowy zasiłek opiekuńczy przysługuje na dotychczasowych zasadach  dla rodziców i opiekunów dzieci do lat 8. Prawo do dodatkowego zasiłku opiekuńczego jest przedłużone do 28 czerwca bieżącego roku.

          • Szanowni Rodzice, Drodzy Uczniowie!

          • Z powodu wyjątkowo podwyższonego zagrożenia epidemiologicznego na naszym najbliższym terenie, w trosce o zdrowie naszych uczniów i ich rodzin oraz pracowników szkoły, i ich rodzin zajęcia stacjonarne w Szkole Podstawowej nr 21 im. Prof. Jana Miodka w Jastrzębiu - Zdroju w terminie od 25 maja 2020r. do 29 maja 2020r. zostaną zawieszone.

            Taka decyzja jest podyktowana wzrastającą liczbą zachorowań na koronowirusa oraz decyzją większości rodziców o pozostaniu przy nauczaniu zdalnym.

            Chęć wysłania dziecka do szkoły zgłosiło 7% rodziców.

             

                                                                                                  Z poważaniem

                                                                                                   Krystyna Czernachowska

          • Wytyczne GIS, MZ, MEN dla edukacji wczesnoszkolnej

          • Organizacja zajęć w Szkole Podstawowej nr 21 w Jastrzębiu – Zdroju na podstawie wytycznych GIS,MZ i MEN.

            Szanowni Rodzice, Opiekunowie naszych uczniów dziękuję Państwu oraz Nauczycielom za dotychczasową pracę i współpracę, której efekty można obserwować w Systemie Pracy Zdalnej i na stronie szkoły.

            Pozdrawiam i życzę sił na każdy dzień.

            1. Od 25 maja 2020r uczniowie klas I – III  wg GIS, MZ, MEN mogą brać udział w zajęciach opiekuńczo- wychowawczych z elementami zajęć dydaktycznych. Korzystanie uczniów z zajęć w szkole zależy od decyzji rodziców.
            2. Minimalna przestrzeń do zajęć dla uczniów w sali nie może być mniejsza niż 4m² na 1 osobę. Liczba osób w salach naszej szkoły po uwzględnieniu ich metrażu:
            • Sala nr 2 – 8 uczniów i 1 nauczyciel,
            • Sala nr 3 – 8 uczniów i 1 nauczyciel,
            • Sala nr 4 -  11 uczniów i 1 nauczyciel
            • Sala nr 5 – 11 uczniów i 1 nauczyciel
            • Sala gimnastyczna -  7 uczniów i 1 nauczyciel
            • Świetlica 7 uczniów i 1 nauczyciel
            1. W związku z powyższym jesteśmy w stanie utworzyć tylko 4 grupy, ponieważ świetlicę i salę gimnastyczną należy rezerwować na zajęcia opiekuńczo – wychowawcze.
            2. Zaleca się by grupa była przyporządkowana do sali i do grupy mają być przyporządkowani ci sami nauczyciele.
            3. Odległość pomiędzy stanowiskami dla uczniów powinna wynosić min. 1,5 m –

            1 uczeń to jedna ławka szkolna.

            1. Uczeń posiada własne przybory i podręczniki. Uczniowie nie mogą wymieniać się przyborami szkolnymi.
            2. Należy wietrzyć sale co najmniej raz na godzinę , w czasie przerwy,  a w razie potrzeby także w czasie zajęć.
            3. Należy ograniczać aktywności sprzyjające bliskiemu kontaktowi między uczniami.
            4. Grupy nie mogą się ze sobą spotykać – różne godziny przyjmowania grup do placówki,  różne godziny przerw lub zajęć na boisku.
            5. Zajęcia świetlicowe odbywają się w świetlicy szkolnej dla uczniów, których rodzice zgłosili taką potrzebę. Obowiązuje zasada  4m² na 1 osobę.
            6. Nauczyciele i pracownicy szkoły zachowują dystans społeczny min. 1,5 m.
            7. Pracownicy administracji, obsługi sprzątającej powinni ograniczać kontakty z uczniami oraz nauczycielami.
            8. Rodzice i opiekunowie przyprowadzający / odbierający uczniów mają zachować dystans społeczny w odniesieniu do pracowników szkoły oraz inny uczniów i ich rodziców.
            9. Rodzice wchodzą do wyznaczonego obszaru zachowując odstęp 2 m od kolejnego rodzica z dzieckiem. Należy przestrzegać środków ostrożności osłona ust, nosa, rękawiczki lub dezynfekcja rąk.
            10. Do szkoły uczęszcza wyłącznie uczeń zdrowy w maseczce.
            11. Od 18 maja 2020r. można organizować zajęcia rewalidacyjne w szkole. Decyzja o formie i miejscu zajęć należy do rodziców uczniów.
            12. W razie potrzeby konsultacji z nauczycielami, proszę taką potrzebę zgłaszać wychowawcy.

            Spełnienie wszystkich warunków jest zadaniem bardzo trudnym w realizacji.

            Czekamy na stanowisko naszego Miasta w tej sprawie.

            W celu oceny potrzeb, proszę o informację na maila szkoły poczta@sp21.jastrzebie.pl, kto widziałby potrzebę skorzystania z zajęć w szkole dla swojego dziecka.

             

                                                                                               Z poważaniem                                                             

                                                                                                Krystyna Czernachowska

                           

          • Galeria pracy zdalnej

          • Dzisiaj zamieszczamy prześliczne prace plastyczne z dmuchawcami w roli głównej, które wykonały dzieci z świetlicy. A oto ich wiosenne dzieła!

          • Szanowni Rodzice informacja dotycząca zasiłku opiekuńczego

          • Szanowni Państwo!

             

            Zgodnie z  Rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 10 kwietnia 2020 r. w sprawie określenia dłuższego okresu pobierania zasiłku opiekuńczego w celu przeciwdziałania COVID-19 (Dz. U. poz. 656), rozporządzenie Rady Ministrów z dnia 24 kwietnia 2020 r. w sprawie określenia dłuższego okresu pobierania zasiłku opiekuńczego w celu przeciwdziałania COVID-19  (Dz. U. poz. 748) i i rozporządzenie Rady Ministrów z dnia 30 kwietnia 2020 r. w sprawie określenia dłuższego okresu pobierania zasiłku opiekuńczego w celu przeciwdziałania COVID-19  (Dz. U. poz. 790)..

             

            Okres dodatkowego zasiłku opiekuńczego został wydłużony do 24 maja 2020 r.

            Jeżeli placówka, do której uczęszcza dziecko, będzie otwarta, jednak nie zapewni opieki wszystkim dzieciom, rodzice tych dzieci nadal mogą wystąpić o dodatkowy zasiłek opiekuńczy. Jeżeli mimo otwarcia placówki rodzice nie zdecydują się na posłanie do niej dziecka z powodu stanu  epidemii, również dodatkowy zasiłek opiekuńczy będzie im nadal przysługiwał.

            Z wyrazami szacunku

             

            Małgorzata Banyś

            Specjalista

             

            Zakład Ubezpieczeń Społecznych

            Oddział w Rybniku Inspektorat w Raciborzu

            Wydział Obsługi Klientów i Korespondencji

            47-400 Racibórz, ul. Łąkowa 28

            tel. (32) 415-23-85 wew. 104,

            tel. 502 009 139

          • Wielki Polak Jan Paweł II

          • Dzisiaj 18 maja 2020r. obchodzimy 100 lat Urodzin Papieża Jana Pawła II. Z tej okazji przez ostanie trzy tygodnie zamieściliśmy na naszej stronie dużo pięknych prac. Gratulujemy wszystkim autorom pomysłów i wykonania. Brawo! Z pewnością radosny i pełen ciepła uśmiech przesyła do Was Święty Jan Paweł II.

          • Święta majowe

          • Maj jest miesiącem szczególnym dla naszej Ojczyzny. W tych pierwszych trzech dniach maja obchodzone są bowiem w Polsce święta upamiętniające najważniejsze wydarzenia i symbole, które zapisane zostały w  historii polskiej państwowości.

            1.05 obchodzimy Święto Pracy. 

            2.05 jest to Dzień Flagi Rzeczypospolitej Polskiej.  

            3.05 jest to święto państwowe, które jest obchodzone na pamiątkę uchwalenia w 1791 roku Konstytucji trzeciego Maja.

            Młodzi patrioci z naszej szkoły poświęcili swój wolny czas na oryginalne wykonanie symboli narodowych, za co bardzo dziękujemy!

          • Psychologiczne skutki obecnej sytuacji - ważne informacje!

          • Koronawirus - i co dalej? Psychologiczne skutki obecnej sytuacji na świecie.

            Czujesz bezsilność, lęk i narastającą dezorientację? Nadchodząca przyszłość jawi Ci się w czarnych barwach?  Odczuwasz niechęć oraz brak motywacji do podejmowania jakichkolwiek aktywności? Jeżeli tego typu zmiany obserwujesz u siebie od niedawna, to prawdopodobnie doświadczasz pierwszych skutków kryzysu psychologicznego. Czym jest wspomniany kryzys?
            Jak podkreślają badacze, o kryzysie psychologicznym możemy mówić wtedy, kiedy nagła sytuacja bądź zdarzenie losowe, przeciąży możliwości skutecznego radzenia sobie z daną sytuacją. Czynnikiem, który może wywołać wspomniany kryzys, są tzw. wydarzenia krytyczne. Epidemia koronawirusa, którą w krótkim czasie odmieniła naszą rzeczywistość, jest takim właśnie wydarzeniem krytycznym. To w jaki sposób poradzimy sobie z nim jako ludzie, zależy w dużej mierze od nas samych.

            Jak rozpoznać kryzys u siebie lub swoich bliskich?

            W sytuacji kryzysu, człowiek traci zdolność racjonalnego działania i myślenia. Nie opiera się na prostych komunikatach czy wskazówkach. Zamiast tego, skupia się na swoim lęku, emocjach i obawach. Ma poczucie utraty kontroli nad sobą i swoim życiem. Ponadto, w takich sytuacjach, może występować natrętne myślenie o problemach, pobudzenie, trudności ze spaniem, brak lub przeciwnie nadmierny apetyt.  Sam kryzys oraz towarzyszące mu objawy, są zjawiskiem przejściowym, o ile człowiek nauczy się żyć i radzić sobie w nowych okolicznościach. Tym, co może wówczas pomóc, jest przede wszystkim czujność i uważność bliskich osób, które dostrzegą że dzieje się coś niepokojącego. Może wówczas okazać się również niezbędne, zasięgnięcie profesjonalnej pomocy.
            Każdy człowiek inaczej radzi sobie z sytuacjami trudnymi, niektórzy na powrót do równowagi psychicznej potrzebują niewiele czasu, inni natomiast bez pomocy specjalistów, nie będą w stanie sobie poradzić. Ma to swoje źródło przede wszystkim w dotychczasowych doświadczeniach życiowych, a także wyuczonych sposobach radzenia sobie z problemami.

            Działania utrudniające radzenie sobie z kryzysem w obliczu epidemii koronawirusa.

            Myślenie katastroficzne, jest jednym z najgorszych mechanizmów aktywujących się w sytuacjach dużego stresu. Wyobrażanie sobie czarnych scenariuszy, nieustanne śledzenie kanałów informacyjnych, nadmierne skupianie się na problemie podczas rozmowy z innymi mogą prowadzić do podejmowania nieracjonalnych oraz nieskutecznych działań. W związku z przekonaniem człowieka, że "cokolwiek zrobię, może być już tylko gorzej", "na nic nie mam wpływu".
            Kolejnym niemniej szkodliwym sposobem radzenia sobie z kryzysem wynikającym z epidemii koronawirusa, jest unikanie problemu czy też umniejszanie powadze sytuacji. Niejednokrotnie słyszymy, że ktoś nie wierzy w doniesienia na temat jego szkodliwości czy zaraźliwości. Bagatelizuje zalecenia epidemiologiczne, wychodząc na codzienne zakupy czy spotykając się ze znajomymi w miejscach publicznych - nie dopuszcza do świadomości, że może w ten sposób zaszkodzić sobie lub osobom w swoim otoczeniu. Ten rodzaj ignorancji, może się przyczynić do gwałtownego wzrostu liczby zachorowań w otoczeniu chorego a w konsekwencji, poza skutkami zdrowotnymi - do pogłębienia się kryzysu psychologicznego w odpowiedzi na drastycznie pogarszającą się sytuację.

            Jak więc radzić sobie z naturalnym lękiem przed koronawirusem?

            Obawa o życie i zdrowie swoje oraz swoich bliskich jest czymś naturalnym, jak jednak poradzić sobie wówczas, kiedy lęk towarzyszący epidemii, całkowicie dezorganizuje życie? Jakie kroki podjąć, aby nie "zwariować" w tym trudnym dla wszystkich czasie?

            1. Działaj wg procedur.
            Nie śledź informacji medialnych non stop, wybierz 1 moment w ciągu dnia, kiedy sprawdzisz bieżące informacje na temat sytuacji oraz obowiązujących procedur oraz zakazów.

            2. Rozmawiaj z innymi.
            Tym, co pomaga nam radzić sobie w trudnych chwilach, jest kontakt z drugim człowiekiem. W związku z obowiązującą sytuacją - wybieraj jednak bezpieczne środki kontakt (telefon, Skype).

            3. Planuj aktywność w ciągu dnia.
            Epidemia spowodowała, że wielu z nas musiało drastycznie zmienić swój rytm dnia - ograniczyliśmy kontakty z bliskimi, wyjścia z domu, wielu z nas pracuje zdalnie. W związku z tym, warto zaplanować sobie dzień - tak aby znalazło się w nim miejsce zarówno na obowiązki, jak i czas dla siebie, odpoczynek. Dla wielu z nas, okres izolacji, jest również szansą na spędzenie większej ilości czasu z bliskimi. Wypełnijmy ten czas aktywnościami spędzanymi wspólnie,

            4. Sięgnij po profesjonalną pomoc.
            Choć w obecnej sytuacji gabinety psychologiczne nie funkcjonują, wiele gabinetów oraz placówek umożliwiło skorzystanie z wsparcia psychologicznego online.

            Informacja: w tym miejscu przypominamy, że dyżur psychologa Punktu Interwencji Kryzysowej, obowiązuje od poniedziałku do piątku w godzinach 14:00-22:00.

            DYŻURY:

            od 8:00 do 16:00- pracownik socjalny

            tel. 536-786-554

            od 14:00 do 22:00- psycholog

            tel. 533-344-181

            Aby skorzystać z innych form pomocy psychologicznej, w związku z koronawirusem, zasięgnij więcej informacji na stronie: www.psychologowie-dla-spoleczenstwa.pl

            5. Skup myśli na czymś innym.
            Jeżeli to możliwe, spróbuj znaleźć czas na zajęcia angażujące Twoje myśli - przeczytaj książkę, zagraj w coś z rodziną, zacznij naukę języka.

            6. Jeżeli to możliwe - pomagaj innym.
            Skupiając się na działaniach na rzecz innych osób, sami boimy się mniej. Pamiętaj jednak, aby w trakcie udzielania pomocy, zadbać o własne zdrowie oraz bezpieczeństwo.

            7. Nie wyłączaj emocji.
            Emocje są dla nas czymś naturalnym, obecna epidemia realnie zmieniła nasze życie, to że się boimy jest normalne.


            Jak rozmawiać z dziećmi o koronawirusie?

            Pamiętaj o tym, aby nie bagatelizować emocji dziecka - ono wiele słyszy, jeszcze więcej próbuje zrozumieć. Nasze emocje, mają wpływ na to, co czuje dziecko. Dlatego aby zminimalizować odczuwany przez nie lęk - wyłumacz mu to co się dzieje, opowiedz o sytuacji adekwatnie do jego stopnia rozwoju. Jeżeli masz trudność przedstawić temat w konstruktywny sposób, możesz przedstawić dziecku animację dostępną pod linkiem:
            https://www.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=H0mx90NbvuMfbclid=IwAR0ph632A86krtodxBXv8S8NjABEMT0Vg1nKf5fQ7RcgUw6eNPBVcGqkRpA&app=desktop

            Ważne: nie okłamuj dziecka, jednak dostosuj poziom informacji do jego wieku.

             

             

            Pani Iwona Mikołajczyk przewodnicząca Zespołu Interdyscyplinarnego ds Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie w Jastrzębiu - Zdroju prosi o zwrócenie szczególnej uwagi na sytuacje osób doznających przemocy w rodzinie. Obecny stan może powodować napięcie i trudność w powstrzymywaniu się od zachowań przemocowych.Link do strony Rzecznika Praw Obywatelskich gdzie został opracowany Plan awaryjny - jak szukać pomocy, gdy doświadczamy przemocy domowej w trakcie epidemii .www.rpo.gov.pl/pl/content/plan-awaryjny-przemoc-domowa. Nr telefonu zaufania dla dzieci tel: 116111.

             

             

             

             

    • Kontakty

      • Szkoła Podstawowa Nr 21 im. Prof. Jana Miodka w Jastrzębiu-Zdroju
      • (32) 4716188
      • Jastrzębie-Zdrój
        ul. Ks. Jana Twardowskiego 31
        44-335 Jastrzębie-Zdrój
        Poland
      • Szkola21Jastrzebie
      • Anna Łukasik
        iod@mzosip.jastrzebie.pl
      • AE:PL-28859-43256-GUDJF-26
    • Logowanie